大人ニキビと腸内環境のマストな関係性 やっぱり便秘は美肌の大敵だった 便秘が肌の大敵になることは、ずっと昔から知られていました。大人ニキビの原因となるのは過剰な皮脂ですが、皮脂分泌を促進するのはターンオーバーの乱れです。ターンオーバーのサイクルが崩れてしまうことで、古い角質が... ニキビ
