実はしっかり眠れてない？あなたの疲れの原因は浅い眠りかも 一晩中うとうと状態！熟眠障害と原因は 熟眠障害とは、一晩中うとうとしている状態が続くことで、人によっては意識がなくなるため十分に睡眠を取れていると思い、眠れていないという自覚がなく前日の疲れがとれていないことを指します。熟眠障害を患ってし... ヘルスケア
